Главное — забота о себе

По­гово­рим о глав­ном… за­боте о се­бе.

В и­юле от­ме­ча­ют Меж­ду­народ­ный день за­боты о се­бе, и этот праз­дник от­личный по­вод вспом­нить о се­бе и сво­ем здо­ровье, ведь в че­реде ру­тин­ных дел мы час­то за­быва­ем об этом.

Ещё раз на­пом­ним од­ну прос­тую ис­ти­ну — сох­ра­нить здо­ровье мож­но при ус­ло­вии за­боты о се­бе 24/7. Ка­жет­ся, это так слож­но, но на де­ле все го­раз­до лег­че. И ес­ли при­дер­жи­вать­ся та­кого пра­вила и вни­матель­нее от­но­сить­ся к се­бе, тем мень­ше ока­жет­ся наг­рузка на здра­во­ох­ра­нение — двой­ной плюс.

Смот­ри­те кар­точки, что­бы уз­нать о по­лез­ных со­ветах за­боты о се­бе, ко­торы­ми по­дели­лась ко­ман­да фон­да «Де­ти +»

И пом­ни­те — на­чать за­ботить­ся о се­бе ни­ког­да не поз­дно. Ка­кой со­вет пон­ра­вил­ся боль­ше все­го? По­дели­тесь в ком­мента­ри­ях!

Вам не­без­различ­ны судь­бы Де­тей+? Вы­бери­те свой ва­ри­ант по­мощи!

Помощь проекту