Перевести страницу

Новости

Группы для подростков. Москва

Подростку важно ощущать внутреннюю свободу: думать, говорить и делать то, что нужно именно ему в данных реальных обстоятельствах, и при этом чувствовать себя комфортно, не мучаясь сомнениями и чувством вины. К сожалению, это довольно часто не получается. Многие страдают от того, что не научились отстаивать свою позицию, не могут противостоять давлению других и отказывать в случае, когда это не только необходимо, но и противоречит их интересам и желаниям. Достаточно распространённая ситуация: «Я делать это не могу (не хочу, некогда), но делаю, потому что неудобно отказать». А потом ругаю себя за то, что не отказала, потратила время и силы, не смогла настоять на своём и действовать в своих интересах. На группе мы учились экологично говорить "нет". Рассказали детям о трехэтапном методе "конфетки":
1. Благодарность за доверие, предложение.
2. Вежливый, но твердый отказ. 
3. Предложение альтернативного варианта.
Дети попробовали этот метод, беря интервью друг у друга и пробуя отказать друг другу.

 


Нет комментариев

Добавить комментарий